为了写出优秀的教案，我们一定要认真分析教学目标，新学期即将到来，相信教师一定都写好教案了，以下是92报告网小编精心为您推荐的2023毛概教案推荐6篇，供大家参考。
2023毛概教案篇1
设计理念：
略读文章的教学应尝试权力下放，由学生自主学习。在此基础上，老师稍加点拨，从整体上把握，无须处处玩味文字。本课教学要求学生主动探讨内容，理解、运用课文，与文本对话，扎实掌握。同时，也要求教学内容充实，以“读”贯穿主线，读出神奇，读出便利，在读中想象事物和场景。
教学目标：
1、在课文中认识6个生字，解决课文中的难解字和重点字词。
2、通过默读、交流，能够想象出课文场景和事物，了解电脑的神奇，感受现代技术给人们生活带来的舒适与便利。
3、能用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。
4、学习作者按一定顺序说明事物的方法。
教学重点：
1、体会按一定顺序说明事物的方法。
2、通过说明文语言了解电脑的神奇，感受现代技术给人们生活带来的舒适与便利。教学难点：通过语言文字想象课文场景和事物，感受电脑的神奇。
教学流程：
一、创设情境，激趣导入
师：我们天天住在房子里，你对自己家的房子了解吗?说说你现在住的房子是什么样的?
师：我来先说说我家的房子吧。我住在和生源小区10幢1单元502室，我家有121平方米，是一个三房二卫一厨的房子，坐北朝南，光线很好。客厅里有沙发、电视机是用来招待客人的，餐厅里有酒柜，可以放一些的饮料和酒类的物品，厨房是用来烹饪的。卫生间有两个，一个大的，一个小的。大的里面有洗漱间，和淋浴。小的里面也有淋浴。三间卧室，一间是我和我老公住的，大一些。小一些的是我儿子住的，最小的是书房也是客人来住的。每间卧室都有电脑。家里的环境比较温馨、舒适。
生：我住的房子是土瓦屋，有卧室、堂屋、厨房等，既宽敞又明亮。
生：我住的房子是楼房，上下共有三层，一楼是门面，二楼、三楼是卧室、客厅，还有洗手间、厨房。
师：说说自己理想中的住宅是什么样的?
生：我现在的住房就比较理想。
生：我理想中的住宅小区应该是以人为本、崇尚环境、亲近自然的小区。
生：我理想中的住宅处在交通便利的住宅小区。是公寓。
师：同学们讲的真好!随着科学技术的发展，人类未来的住宅又会如何呢，今天我们一起去参观一下位于日本东京市中心的一座电脑住宅。[板书课题：30.电脑住宅]
二、课文学习
1、请同学们打开课本146页，读的时候把你不明白的词语用圈表示出来。带着问题读这篇课文。1.电脑住宅里有什么?2。电脑住宅有哪些特点?(生自读课文)
2、在教室内走动。巡视
1)出示词语灯片并理解词语意思。
预设：第一组：储存职能指令判断
第二组：仓库防盗综合集装箱
第三组：烹饪烹调调运
第一组词语采取换同义词或近义词的方式理解，如“职能”可以换成“功能”;第二组采取字_释，如“仓库”就是“储存”东西的地方，“集装箱”则是“储存”东西的箱子;第三组词语抓住难读字和多音字，“烹”读准后鼻，“调”有两种读音。
2)出示生字灯片
3、默读课文，找找电脑住宅有哪些特点?
预设：神奇、方便、舒适、功能多(板书：神奇、丰富、方便、舒适)
4、是呀!这是一座神奇的电脑住宅。那么，我们从哪些句子可以看出电脑住宅非常神奇呢?接下来，老师就请同学们默读课文，用波浪线划出课文中让人感受神奇的句子，同时用横线划出是哪项设施。把让你感受特别深的词语加上着重号。出示灯片(生默读课文)
(设计意图：略读教学最重要的是将学习的主动权交还给学生，通过一题多问抓住教学主线，引导全文教学。)
5、反馈：
a.这座住宅里安装了一百多台电脑，一切都由电脑指挥。
(“一切”、“都”体现了说明文语言的准确性，同时告诉我们这是一所全自动电脑住宅，读出神奇的味道。)
b.电脑根据这些气象资料，为主人提供一个既节能又舒适的家居环境。
(1)这些气象资料由谁提供?(板书：风向标)
(2)为你提供一个既节能又舒适的家居环境又是谁呢?(电脑)
(3)练读：是呀!多么神奇的电脑!请一个同学来读读这句话。
c.如果电脑确认你是“未经登记”的陌生人，你即便知道密码也无法将大门打开。这时，只有主人下达“同意入内”的指令后，大门才会打开。
(1)电脑住宅里谁有这样的本事?(板书：微型摄象机)
(2)这两个句子里有两组关联词语，看看我们班谁是火眼金睛。
(3)说明文的语言不仅准确而且好懂，还让我们容易想象。让我们发挥想象，假如我们就来到了这座电脑住宅的门口，我能直接进去吗?要通过哪些关卡?
(4)一个小小的摄象机竟有如此大的功能!多么神奇!住在这样的房子里也会让我们感觉十分(安全)。让我们来读读这句话。
d.进入住宅，轻松悦耳的乐曲会立即播放。
e.沿着门厅走进会客室，发现里面只有几件家具。原来，其他物品都分门别类地放在地下仓库的“集装箱”里。需要的时候，可以通过电脑，将相关的“集装箱”调运到指定的地方，以便取出或放回物品。
(1)多么神奇的集装箱!(板书：集装箱)你的家有如此功能吗?这一切都是因为这是(手指板书：电脑住宅)
f.电脑储存了中餐、西餐和日本菜等的烹调方法的资料。它能告诉人们如何备料、烹饪，还能示范如何操作和自动控制烹炒的火候。
(1)(板书：厨房)(出示两组关联词：除了…还…;不仅…而且…)把这两组关联词分别送到句子里头试一试。(生自渎)
比较：单单一个“还”，不仅把课文说清楚，还让我们的句子显得更简洁。
g.主人在睡觉前，只要按一下开关，整栋房子便进入“休息状态”。
(1)(板书：卧室)想象：只要一个开关就可以控制整栋房子。
h.浴室的装置也受电脑指挥，人们可以“预约”洗澡时间。如果想一回家就能洗上热水澡，可以给家里的电脑发指令，告知使用浴室的时间，到时候浴缸里便会放满热水，做好洗浴的准备。
(1)(板书：浴室)想用一个词来说这一段话?(方便、舒适等)
(设计意图：反馈阶段的`教学除了要抓电脑住宅的特点以外，同时还要通过品词析句从大体上把握说明文的特点。)
6、如此方便、舒适的住宅生活都是由(电脑)提供的。让我们不禁发出赞叹：_______________________!
7、综合：电脑住宅功能神奇而丰富，回过头来让我们看看课文是按怎样的顺序把事物写得有条有理呢?请看图，出示图片。
生：(按参观顺序或空间转换顺序)
正是这样由外而内，由下到上的介绍让我们对电脑住宅有了更多的了解。我们在学写介绍类说明的时候也可以尝试这样的顺序。
(设计意图：对写作顺序的把握是课文教学的重点，通过示意图，学生能较快得出本文写作的特点，从而使之成为一个整体。)
三、拓展延伸
出示灯片
1、现在老师就让你当电脑住宅主人，领着大家到你的住宅参观，先同桌试练。注意你的顺序和语言。2、请生上台展示。
四、小练笔：出示灯片
如果让你来当一名设计师，你会怎样设计电脑住宅?(教室、商场、学校、医院……)
以“我设计的电脑————”(教室、商场、学校、医院……)为题把自己的设计写下来。
五、总结：
师：同学们，今天我们一同走进了日本设计师坂村健设计的一栋电脑住宅，不但领略了它的神奇，还真切地感受到它为我们的生活带来的舒适和便捷。我相信在不久的将来，世界上也会出现一座由你们设计的，具有中国特色的电脑住宅，让我们努力奋斗，创造出属于自己的那份“神奇”吧!下课!
附：板书设计设计
30.电脑住宅{大门
会客厅
厨房
卧室
浴室}神奇、丰富、方便、舒适
2023毛概教案篇2
【班会主题】“学会沟通，阳光生活”
【班会目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
【班会形式】讲授、游戏活动、故事、真情告白、情境体验。
【班会时间】20xx-xx-xx
【班会地点】初二（xx）班教室
【参与人员】初二（xx）班班主任及全体学生
【会前准备】
1．学生分组：按座位分成4个大组
2．演示课件：多媒体课件ppt。
3．音乐布置：温馨柔和的背景音乐。
4．热身准备：每人准备一张a4白纸。
（主题班会现场，通过音乐活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。）
【教师导语】
世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。对于刚进班的学生，学会处理人际沟通显得非常必要，所以，要迈好中学第一步首先就要懂得如何与人交往与沟通。
人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样题、困惑，这是非常正常的事情。重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。
【班会流程】
一、【提出问题】
在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流
在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流
在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流
沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能
我们再来思考几个具体的问题：
分班了，我应该怎么做才能尽快融入集体？
今天受到了批评，我该如何与老师沟通呢？
这次期中考试没有考好，怎么向父母交代？
我们需要与人沟通，与人交流，因为我们需要理解别人，也渴望被人理解，我们都想生活在一个轻松、愉悦的环境中??那么，在生活中，我们如何做才能与人沟通，有效交流呢？
二、【活动：真情告白】
回忆自己和他人曾经有过的矛盾、误会以及化解的方法，与小组同学交流沟通的金点子，并写在纸上。然后请同学们各抒己见、畅所欲言！
三、【支招：方法归纳】
学会沟通，学会交流，我们不妨这样做??
（一）做一个好听众。
在人际沟通中，要成为一个受欢迎的人前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得更好的人缘。
（二）要学会换位思考。
换位思考是最好的方法，不能以自我为中心，想想如果事情发生在自己身上自己怎么解决，同时要考虑到对方的性格和心态，是不是和你有相似的地方。什么都只考虑自己，那些心理自我封闭者，有过分的防卫心理者，经常会做出与他人不合作的行为来，这类人一般不会沟通他人。
（三）要有豁达的胸怀。
“世上最宽阔的东西是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的则是人的胸怀。”沟通需要人的一种境界，一种情怀。所以真正的做到沟通很重要的一点就是要有豁达和宽广的胸怀，不要和别人去计较那么多，自己要有一个良好的心态去和别人沟通，人与人的沟通是建立在相互信任的基础上的。
（四）克服自己的偏见。
例如，同学a：“我就是看他（她）不顺眼！”（冷静思考，为什么？）
偏见使人囿于自己的一孔之见，偏见使人带着有色眼镜去看问题，偏见使人固步自封懒于思索问题，拒绝接受新事物，使人难于得出正确的判断和结论，越来越愚昧无知，使人“以小人之心度君子之腹”??总之，为偏见缠身的人是很不容易沟通他人的。
（五）敞开心扉、积极主动。
沟通与交流是双向的，几乎所有人都只要求别人理解自己，理解自己的委屈与无奈，却很少有人说：“我要主动说出我的想法，让人们了解我！”只要你善解人意，敞开心扉，积极主动地与人交流，自然也能得到别人的理解。
【教师小结】
多一些交流，少一些隔阂；
多一些沟通，少一些误会；
多一些快乐，少一些烦恼。
文明语言是法宝，与人沟通少不了。
换位思考很重要，学会倾听面带笑。
态度诚恳善宽容，平等尊重多友情。
四、【结束寄语】
看了刚才同学们精彩的表演，我们更加深切地感受到：人与人之间，正因为有了交流，才会有心灵的相通，才会有深厚的友谊，才会有家庭的温馨，才会有生活的美好和社会的和谐。
沟通他人，可以化冲突为祥和，化干戈为玉帛，化仇恨为谅解。沟通如一泓清泉，可以浇灭任何误会所摩擦出的火花。
因此，正像有的人所说的那样：“与人交流是幸福的，与人沟通是快乐的。”让我们彼此多一些信任，少一些戒备，从现在开始，就试着开始心与心的沟通，去主动与人交流吧！
主持人：全体起立！
多媒体播放主题音乐《相亲相爱的一家人》，引导大家两两相对，面带微笑，与组里的每一位同学问好，并争取与老师、与更多其他小组的同学握握手，打个招呼，交往人数越多越好。在温馨的歌声、愉快的欢笑声中结束班会！
2023毛概教案篇3
教学内容：
聆听：1、《嘀哩嘀哩》
2、《春晓》
表演：1、《大树妈妈》
2、《郊游》
编创与活动
教学目的：
1.通过聆听《嘀哩嘀哩》、《春晓》，演唱《大树妈妈》、《郊游》表达对大自然的热爱之情。
2.能用废旧物品自制沙锤等无固定音高的简易打击乐器。
3.认识“0”并能准确地拍击带有“0”的节奏。
4.能在学会歌曲后，跟着老师准确地按音高唱唱名。
教学重点：
通过各种音乐活动感受春天的美。
教学难点：
用不同的方式表现以《郊游》为主题的歌表演。
教学时间：二课时
第一课时
教学内容：
1、学唱歌曲《郊游》并进行歌表演；
2、聆听《春晓》；
3、创编与活动。
教具准备：钢琴、录音机、磁带、多媒体、课件、配套光盘
教学过程：
一、组织教学
1、播放《郊游》伴奏音乐，生自由走进教室。
2、师生互唱问好歌
3、坐下
二、春天来了欣赏春景
师：小朋友们，老师从你们漂亮的脸蛋上发现了惊喜的表情，怎么回事啊？
生：自由发??
师：是啊，教室里到处都是春天的气息。桃花盛开，柳树发芽，“草色遥看近却无”，“一枝红杏出墙来”，只要留心，到处都能感受春天的气息。春雨沙沙下，小溪丁冬响，蜜蜂嗡嗡叫，布谷报春忙，只要留心，到处都能发现动听的乐曲。
三、春的趣事
师：在这样美丽的季节，我真想带着小朋友们去郊游。谁能来说说郊游的趣事。
生：讨论郊游的种种趣事。
师：遇到有趣的事情可以怎么表示呢？
生：自由想象。
师：那我们现在就出发了，请你跟着老师的音乐哼起来吧，老师停下来就表示遇到有趣的事。（自弹自唱《郊游》）
（适当渗透保护环境教育）
四、郊游去了
出示《郊游》歌谱。
师：谁会念这首儿歌谁就能带领我们去郊游。
生：选择自己喜欢的方式念歌词（有感情或按节奏）
生念得好的就由他带领大家边听音乐《郊游》边律动去郊游。
师：让我们试着唱着歌去郊游。
生：学唱歌曲。
拍手唱——在长音处加进伴奏演唱——表演唱。
根据学生的情况纠正音准、节奏等。
五、演绎春天（聆听《春晓》）
师：春天的美让许多古代的诗人也为它赞美。我们一起来欣赏一首唐朝诗人“孟浩然”写的“潘振声为他作曲的歌曲。请你闭上眼睛仔细聆听，仿佛听到了什么？ 生：仔细聆听。交流。
生：跟录音试唱。
师：如果是你将怎样来表达对春天的赞美？
生：分小组讨论并展示。
演唱组（《小雨沙沙》、《布谷》、《春天在哪里》）
朗诵组（朗诵描写春天的诗词）……
六、课后延伸
师：春天是一幅七彩的画，春天是一首无言的诗，春天是一曲悠扬的歌，春天是一个讲不完的故事。你能向你的身边的人说说春天，找找春天，唱唱春天，演演春天吗？
2023毛概教案篇4
活动内容
语言活动"赏花灯、猜灯谜"
活动目标：
1、引导幼儿了解赏花灯、猜灯谜是元宵节的风俗习惯之一，感受过节的愉悦心情。
2、能用清楚连贯的语言描述自己的花灯，并讲述一个谜语。
3、发展幼儿的语言交往能力。
4、感受节日的欢快气氛。
5、愿意参加活动，感受节日的快乐。
活动背景：
正月十五"元宵节"前后，孩子们纷纷跟着大人前去公园参观灯会。
活动准备：
1、物质--每人准备一盏花灯，上面贴有一则谜语。小奖品若干。
2、知识--有过过节的生活体验。
活动进程：
一、导入
开门见山引入主题：正月十五闹花灯，赏灯猜谜就是我们元宵节的风俗习惯之一。
二、展??
1、赏灯活动。
(1)幼儿相互欣赏各自的花灯，教师引导幼儿用连贯的语言介绍自己花灯的形状、颜色、名称及特别之处等等。
(2)请几名介绍有特色的幼儿给大家介绍自己的花灯。
2、猜谜活动。
(1)教师将幼儿分成两组，a组持有花灯和奖品，并给b组幼儿念谜语，b组来猜灯谜，猜中了即得到奖品。教师讲清玩法后，幼儿自愿展开游戏。(根据时间进行交换)
(2)集体讲述自己猜谜的情况：谁猜中了我的灯谜?我自己猜中了几个灯谜?
(3)集体将难猜的灯谜找出来，大家一起猜，或带回家请爸爸妈妈帮助猜。
将a组和b组得到的奖品比一比，看哪队胜利了?
鼓励幼儿将自己猜到的谜语回家说给爸爸、妈妈听，让他们也来猜一猜。
教学反思：
本节活动的设计激发了幼儿兴趣，让幼儿知道元宵节是中国的传统节日，进一步了解元宵节的习俗是吃元宵，点花灯和猜灯谜。同时也学会了运用揉，搓，团圆，包馅技能，制作不同口味的元宵，体验劳动的快乐!
2023毛概教案篇5
设计意图：
小班幼儿认识的平面图形，主要是圆形、正方形、长方形、三角形。幼儿已经能初步看到图形说出名称，为了能让幼儿更好的认识这些图形，发展幼儿的形状知觉、观察力和初步的分析概括能力。在本次活动中，我就让幼儿在游戏中通过自身的实践、动手操作、主动探索来加深对几何图形的认识，以及让幼儿能初步进行几何图形简单的拼合，来激发幼儿的创造和想象力。
活动目标：
1、幼儿复习巩固对正方形、三角形、和圆形的认识。
2、幼儿初步尝试用几何图形拼合简单的图案。
3、培养幼儿的动手能力，体验图形组合变化的乐趣。
活动准备：
1、五筐各种图形的操作材料
2、三张拼合的几何图形创意画
3、小房子一个（里面有各种各样的图形）
活动重点：
幼儿对几何图形的认识。
活动难点：
幼儿尝试用几何图形拼合简单的图案。
活动过程：
一、 以小动物引出主题
1、小白兔引起幼儿兴趣
教师：小朋友，昨天小白兔打电话给老师了，它说:“它在森林里盖起了一座新房子，你想不想看看哪？”“你们看，这座新房子漂亮吗？”
2、教师提问
教师：你们看，这个新房子上都有哪些图形哪？
请个别幼儿上来指一指，并告诉我图形的名字。
（正方形、圆形、三角形）
二、 复习图形
1、 教师提问
教师：这座房子可神奇了，看看她房子里都有谁？
教师依次从房子里拿出三角形、圆形、正方形、幼儿认读。
2、教师介绍游戏的规则
教师：你想不想和图形宝宝做游戏那？（幼儿回答：想）
教师叫图形宝宝的名字，幼儿就从桌子中的操作材料中拿出相对应的图形，并演唱儿歌。例：圆形，圆形你在哪里？幼儿回答：我在这里，我在这里，你好不好？游戏进行三次，三角形、圆形、正方形。
（此环节解决重点。）
三、 几何图形的拼合
1、教师出示拼合好的图案幼儿观看。
（小鸡、热带鱼、太阳、小树）
2、教师提问
1）小朋友你们看看小鱼是用什么图形宝宝拼合起来的？（三角形）。
2）小朋友你们看看小鸡是用什么图形拼合起来的？
（三角形、圆形）
3、教师请幼儿说一说你想拼合什么图形？
4、教师请幼儿自己拿操作材料在桌子上拼合图形。
5、在此环节解决难点。
四、 教师巡回指导。
五、 教师展示幼儿的作品，幼儿分享作品。
课后反思：
在紧紧张张的几天筹备中，反复的修改中，这节课上完了，心里轻松了很多，可是也有很多不尽人意的地方，在课中的几个环节中最大突出的就是语言的不完整，例如孩子在回答问题时候，我问的问题的不完整导致孩子说话的不完整性，这个我以后要需要注意，还有我没有好好地把握时间，复习的时间有点长，虽然这么多的不好的地方，但是我觉得我对孩子的掌握还有上课的语气，以及对孩子的吸引力还是挺好的，孩子们对于知识的掌握还是很好的，以及班上的一位孩子拼合的鱼骨头让我惊奇了一次，让我不敢忽视我们的孩子。所以我要更优秀，就要改掉我自己需要注意的地方，让自己的授课技巧更完美。
2023毛概教案篇6
一、指导思想：
本课以健康第一为指导思想，围绕《新课标》三维总目标的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。以求使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。同时养成团结协作的习惯，并发展其力量、灵敏和协调性素质。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
二、学生分析：
四年级的学生处于水平二阶段，正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在已经懂得学习和锻炼的态度与行为，但对课堂常规未养成良好习惯的现象。他们一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
三、教学目标：
认知：使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。
技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展；
情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识
四、教学重难点：
1、体育课常规习惯的养成
2、保护与自我保护的方法
五、教法：
根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我采用语言诱导法、讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
六、教学过程：
这节课因为学生活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。
1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行室内操练习，做好后续练习的准备活动
2、基本部分：良好的体育课常规习惯的养成是本课的重点。在教学过程中我采取了讲解和游戏相结合的方法来进行新课的教学。这样可以不断提高教学效果，以达到突破本课的教学重点和难点的目的。本部分分为一注意安全；二服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作；三做好保护与帮助和素质练习等几个方面。
3、结束部分：学生边放松边听讲解，在轻松愉快的情绪中结束本课。
七、场地器材：
多媒体设备、录音机。
八、强度密度
本课的平均心律：80——100%
练习密度：30——35%
如何上好体育课（讲义）
一、注意安全（详）
（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。
（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。
（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。
（5）上课的穿着要合体。合身的服装才能便于运动，拖拖挂挂运动受影响。
（6）体育课上要严肃纪律性，教学活动紧然有序，教学活动无序存在安全隐患。
（7）跑步时严禁互相推、拉、拌、追逐、打闹，跑步中如果有事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在场地旁边停下。
（8）未经允许不得随意移动老师布置过的场地、器材和校园内的各种体育设施。
（9）只能在空旷地区活动，严禁在花坛、台阶、楼梯等不适合运动的地方运动和游戏。
（10）体育课中严禁故意推拉他人和作各种危险动作。体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。
二、服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作（略）
三、做好保护与帮助（详）
随着我们年级的增长，我们学习的体育运动技术动作将存在着一定的难度和危险性，因此自我保护非常重要。
自我保护是练习者自己由于意外原因或在动作失败时，独立运用自我保护和自我解救动作摆脱危险。常用屈臂、团身、空翻、下蹲等方法进行自我保护。自我保护是自身采用缓冲技术避免伤害，是练习中常用而有效的保护方法。练习者应根据失误时身体所处的状态果断地作出反应。其要点是：防止头、颈直接冲击地面；避免直臂后撑；应该颈肌紧张、头内扣、屏气、顺势做滚动。如：从高处跳下落地时必须双腿屈膝并拢。前脚掌着地；当重心不稳快摔倒时，立刻低头，屈肘团身，以肩背着地顺势翻滚，切忌直臂撑地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘关节脱位等损伤。
体育课是我们进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。
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