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梦的心理学读后感篇1
凭我对销售的认识,我觉得销售的确是一种非常复杂却又似简单的人性需求认识录。你不了解自己,你很难做销售,你不了解人性,你就会到处碰壁。销售中的心理学第一章是讲销售的内在博弈。
决定一个人销售成败的是一个人的内在心理因素。我情愿认为这是指一个人的情商。一个情商高的人,一个善于人际交往的人,他就容易会取得成功。销售在我看来就是做人、做事。人做不好,销售也难好。决定一个销售人赚钱多少的,还是他内在的因素。自我意识就是一个人赚钱多少的关键因素。你得永远记住你所赚的钱,不可能超出你的期望。
销售与一个人的自尊有很大关系,自尊越强,对自己的认可度越高,销售能力和感觉就会变得越好。销售有很多技巧,可是很多时候人并不需要技巧。销售人员的障碍,通常就是精神和心理上的障碍,销售人员的大病就是无法战胜害怕失败和害怕拒绝的恐惧。为什么会有恐惧,恐惧就是自我意识变的渺小的时候的一种感觉。当一个销售人员止步不前,举止欠佳的时候,那不是因为失败本身,而是对于失败的恐惧、对失败的.想当然以及对失败的预期所造成的。
所以我觉得提升业绩,最重要的就是提升自我意识和自我期望值。心理承受能力的训练和自信心的训练应该排在首位。如何提升自我的意识?最好的最直接有效的办法是对自己进行重复的坚持性的自我积极暗示,例如,我喜欢我自己,我爱我自己,我是最棒的!我真的很出色,我一直都很出色!我是最好的!另一个办法就是直面恐惧。不用太多言辞,就是直接面对它。你躲的越久,你就会越痛苦。说到底,销售就是在和客户玩心理战术。看谁心理素质过,看谁更加有耐性和意志力。
销售中的心理学第一章讲的内容很多,可是最核心的还是一个销售人员的自我意识。一种积极的自我意识可以帮助一个人走向成功,一种消极的自我意识可以毁灭一个人的自信。这是最重要的,所以自我暗示要排在最重要的位置。其次,害怕失败和拒绝的恐惧是另一个需要克服的。销售就是要面对拒绝,没有拒绝就没有销售。怎么克服呢?直接克服。周恩来总理说的特别好,他说,“做着谈,何如起来行?”
梦的心理学读后感篇2
凡事预则立,不立则废。看完《拖延心理学》,我立即就想到了这个千古名言。下面我就从人生规划和工作计划两个方面谈谈拖延和做事。
记得上小学的时候老家经常会问,你长大了想做(干)什么?大家还能想起来第一次回答的答案吗?即便记得,实现的又有几个呢?我想恐怕寥寥无几。我记得我曾经回答的是当老师,和现在的职业相去甚远。可能是我意志不坚定吧,但我总觉得那会我的回答是随性的,不够成熟。如果我真是个老师,按现在我的思想,我会这么处理这个事情。第一,我会安排课程给大家介绍360行;第二,我会让学生去思考自己要做什么,这个不需要做很快的决定,也许会给1个月的时间;第三,我会让每个人写一篇自己的理想,以作文的形式交给我;第四,我会让大家再写一篇文章,题目是《如何实现我的理想》;第五,我会将这两篇文章放到一起来评论,同时会寄语每位同学,希望他们能按照规划好的人生,努力的实现梦想,体现自己的价值。
我在考上大学的那刻,我都没有对自己的人生做过什么规划,一直到大学毕业后的前两年,我都是一棵无根的浮萍,随着社会的激流漂动。后来想想,我究竟要成为一个什么样的人?我究竟想要什么样的生活?这一思考,自己就清楚多了,所以在以后做出决定的时候,我总会想着我所需要的。所以,现在我也给大家一点建议,如果还没有对自己未来做规划的,抓紧吧,当你一步步的按自己的规划实现的自己想要的生活时,你会小有一种成就感。
再来说说工作吧。也许大家在工作中都有渺茫的时候,我不知道你们如何,反正我经历过工作多的连夜加班的时候,也有一月没事做的时候,有我的原因,也有工作性质的原因。但现在,我感觉我的工作是充实而适量的。我是如何做到这点的呢?计划。其实做基建工作挺复杂的,工作量也是十分庞大的,我不敢说把工作做好了,但至少我的工作在按照计划一步步的落实。工作中,我们往往会做月报、周报、日报,其实这就是计划,如果计划制定的合理,我想工作完成的肯定井井有条。曾经我在工作中往往是应付差事多,计划工作少,有时是计划了,却没有跟进,因此到第二天,日报的内容没实现;到周末,周报的内容没实现;到月末,月报的内容肯定不全面。所以现在我养成了几个习惯。第一,每天晚上睡觉时,想想今天的事情做完了没,明天还有哪些事。第二,每周三看周报,如果没完成的任务,可能就提醒自己抓紧了;第三,每月10日、20日看月报,如果有没完成的事情,再安排一下。这样我基本上就把计划的.事情都照顾到了。
当然,好像说了这么多,和拖延没多大关系,其实按计划进行,就是改掉拖延的习惯,克服拖延的心里。很多时候我们是很多机会,而往往是拖延的心里,自己告慰自己,等等再说吧,过了这段时间再说吧,完成这个事情再看吧等等,让机会转瞬即逝,时间过了,也许想法和机会都过了……
梦的心理学读后感篇3
寒假里,我依照学校领导的布置,认真阅读了经开区教师共读书目——《教育中的积极心理学》。读完此书,我从中受益匪浅,尤其是对自己日后的教育教学工作带来了很大的启发。
作为一名教师,我们的本职工作是教书育人。而想要教好学生,能传授给她们知识,教会她们做人的道理,首先要关注学生的体验,多问问学生是否喜欢,今后我要朝着这个方向努力。时刻提醒自己学生的主体地位始终不变,我将根据学生的实际情况,并结合一些创新教育理念,为学生设计合适的教学,注重学生的体验。
再就是要多发现学生的优点,多进行鼓励,营造和谐师生关系。在自己以往的`教学中,有时会为了教学成绩,而忽视了对学生道德品质的教育。在今后的教学中我会努力控制自己的情绪,多关注学生身上的闪光点,并做到发现后及时鼓励、表扬。尤其是后进生,更要过多的去关注他们,鼓励他们,以便带动孩子积极的情感体验,树立后进生的自信心,放大他们爱表现的愿望,带动其它各方面的发展,学习能力自然也会有所提升。只有营造出和谐的师生氛围,让学生首先喜欢上教师,才会有接下来的喜欢你所任教的学科。
我还想到要多走班听课,学习他人好的教育教学方式。
当然每节课后,我还要及时反思,发现教学中的问题,及时把握学生的掌握情况,做好改进措施。
阅读可以丰富自我们的知识,帮助解决生活和工作中的种.种问题,帮助我们成长。何乐而不为呢?
梦的心理学读后感篇4
在读之前觉得很奇怪,一本学术书的书名怎么起的像一本生活指导性的读物;在读完之后倒不会觉得奇怪,反而觉得这名起的很贴近现实生活,实在的很,使我们对生活有很好的启发意义,再加上翻译通俗易懂,毫无生搬硬套之感,可以说它是一本好书。它将心理学的理论性减到最小,而将生活的实际应用放到最大!
这本书的结构是这样的,纵向来看:前几章是按照人的社会化过程(童年、成年、老年)过程来探讨人的心理过程,而后几章依次对自我概念、健康、自我控制、决策、情感、动机、交往、工作、娱乐、性、婚姻、心理疗法、痛苦、死亡等多方面进行探讨人在此间的心理,提出和评价现有的相关研究理论来更好的认识自己和他人;横向来说:在书中每一章都是以一个现实感非常强的故事来作为开头,并把它应用到各个小节之中,非常自然,我个人觉得这是一个非常值得称道的地方,可以体会到作者的良苦用心,而且呢,作者在一些章节里还专门设计一些练习题、自测题供读者思考,来反思自己、认识自己,在章节结尾处的参考信息“网站和互联网”模块下列出很多网址,通过这些网址能更好地扩展阅读。在本书18页写到:“好的心理学书籍能够提供给读者关于个人发展于成长的切实有效的原则,以及与自我导向和社会责任有关的指引。在本书中,我们努力向读者展示当代心理学的.原则和发展能够如何帮助人们更好地了解自己和他人,从而更有效地面对环境,发挥出更多的潜能。”我认为此书已经做到这了点。
这本书写给那些有兴趣在生活中应用心理学的知识和原理,从而更好地认识自己,更好地生活的读者。为了这个目的,作者在书中收入了心理学的几个主要观点,包括心理动力学、认知与行为主义心理学以及人文主义心理学等.为使本书更丰富、全面,我又借鉴了临床心理学、人格心理学。社会心理学、发展心理学以及认知心理学、生理心理学和健康心理学等重要领域的研究成果。在本书中,作者给读者呈现对同一问题的不同观点,并设计了一些题目来激发读者的批判性思考。
命运并非天注定,心理可以改变生活,我们要相信可以改变自己,我们要相信可以让生活变得不同。虽然很多事情在我们出生时就已经注定,但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标。
梦的心理学读后感篇5
积极的自我这一章,围绕着“我”这个课题,展开了一系列探寻自我的过程,在学习完这堂课之后,我翻阅着书本,在寻找这堂课的真谛,这堂课想让我们知道什么,绝对不仅仅只是让我们了解,让我们可以运用这些知识,它还有更深刻的东西,于是我给自己四天的时间,在下一堂课到来之前,我要探寻到这节课,它真正想要说的。
我一直认为心理学他的本意是观察反馈人类自身,由于对自身的盲目性,有一些问题并不好由自己得到答案,所以这四天我尝试着去观察他人,希望找到可以符合这堂课,能够让我更加深刻理解这堂课的事物,结果兜兜转转了四天最终的答案还是到了我自己身上。在星期四的时候,我尝试了一款游戏,是一个搭建房子的游戏,我在实际画出的建筑设计图在游戏里面很难得到确实的效果,说白了就是很丑,和我设想的截然不同,为什么会这样?这个问题我百思不得其解,所有的一切都是按照预想,可是结果却天差地别。在玩游戏时我一直不喜欢看游戏攻略,这让我有一种挫败,很简单的问题,为什么我想不出来?但是那一天我四下孤立,举目看去,全是游戏中白茫茫雪山的场景,我退了出去,我接受不了预想进行不下去的事实,一直辗转反侧到了近十点,我打开了百度,查找了游戏攻略。
很可惜,他并没有给我实际的解决方法,不死心的我再一次进了游戏,这一次我进游戏的画面变了,不再是以往我看到的雪山,而是站在了雪山上看我所建的那个房子,我看到了一个不同的角度,那个角度看他和我的`设计图是一样的,他在那个角度特别漂亮,完全不是之前进入游戏看到的那副破败的样子。我下了雪山,走到了我在游戏中的家面前,我围绕她转了一圈,没有雪山的那个角度,他还是一样的,只不过这一次不是丑的,而是美的。
是一场奇特的经历,总让我感觉这个房子就是我自己。高考之前的成绩让我很自豪,直到高考,我一直接受不了高考失败的原因,说是自尊也好,什么客观原因也好,我无法与自己达成和解,我对探寻自我是有排斥的,但是那天晚上我站在雪山上看到那个我以为很丑很破败的地方,他在外面一圈阳光的映衬下,与我现实中所处的黑暗不同,那是人工与自然能达到的最优和解。成长总是一瞬间的事情,那些一直冥思苦想的知识,有了更深刻的体会,积极的自我这堂课到底要教给我们什么?
她想告诉我们要与自我和解,接受失败的,接受后悔的,接受理想的,接受美好的,知道自尊,深思主义,不要全盘否认你的美,不要过分肯定你的美,所有预想中的自我都是我们的选择,好的坏的,都是我们踏出去的,确定好你的自我认知,当学会与自我和解的时候,所有的消极,拉扯你坠入山崖的力量也会消失。积极的自我,是你要懂你自己,你要掌控你自己。
梦的心理学读后感篇6
闲来无事,捧一本书,煮一杯茶,这算是生活中最惬意的活动之一。最近我在京东书城浏览到一本英国著名心理学家克里斯托弗?彼得森的作品——《积极心理学》,掩卷沉思、感悟良多。下面我就给大家谈谈自己对积极心理学的一些感受。
无论是学生时代,还是工作之中,积极乐观的心态似乎都是最经常被提及的话题。积极,说起来简单,就是一种主动性强的、主观努力奋发的心理状态和行为方式,它往往朝着正向发挥助推作用,被不少企事业单位和个人认定为文化建设与个性培养的重要内容。
生活永远不可能一帆风顺,工作也可能历尽波折,积极乐观的心态才是让人们在各种情形下保持奋斗精神和前进动力的必要元素。不过我们应该如何保持积极健康的心理状态呢?这或许就要从我们自身的心态调节来谈。在《积极心理学》中谈到了要通过愉悦和酣畅的情绪体验来调节积极的心态,这给了我很大的启发。
追求愉悦和愉快是人的天性和本能,无论是衣食住行的基础需求,还是更高的精神文化行为,在其本质上都是追求一种愉快的体验。放到实际工作中来,我们如果能发现其中的乐趣,能够乐在其中,也必然会产生积极的心态。也许有人会说,千篇一律的工作太枯燥,这是事实。不过如果我们能在日复一日的工作中发现缺陷和不足,尝试改进和提升,让每天都有新的收获和成绩,那难道不是一件令人开心的事吗?在咱们青银收费站的厚德文化体系中将“厚德载道止于至善”作为核心价值观,这所提倡的.其实就是一种积极向上的观念。
厚德载道,就要求我们不仅要在技能和经验达到一定的水平,还要在道德水准上达到新的高度,将道德理念、道德行为灌注到收费站管理和服务行为中。作为收费班长来说,就是要以德服人、以德服务,让班组成员尽心尽力工作,让广大司乘享受良好的服务。
止于至善,这更是对积极心态的直接要求。止于至善,可以理解为到十全十美的境界方为终点。这表明我们目前所达到的程度依然有待改进和完善,我们不能安于现状,而是要再求创新、再上新高。如果让我以止于至善的价值观念来衡量自己的工作,我认为还应当在班组凝聚力、班组工作效率、班组服务能力、班组成员的道德水准和业务素养等方面有所突破,从而达到至善至美的终极目标。
积极心理学不是个体情绪心理的指南,而是团体学习和氛围构建的导向。我深知应该透彻领悟积极心理学的核心理念和主张,将积极心态作为一种工作氛围来营造,从而在全班组、全收费站、全行业内掀起一场积极心态学习热潮。在今后的班组工作中,我将逐步落实积极心理学的相关理念,以求得团队工作有质的飞跃。
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