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积极写心得体会篇1
经党组织批准，我实现了向往已久的愿望，成为一名光荣的中国预备党员。我在党组织团结求实、温暖友爱的大家庭中感受到党组织的关怀和团结奋斗的快乐，在党组织的培养教育下，在党员同志们的悉心帮助下，我积极参加理论学习，认真接受党的先进性教育，党性修养得到了进一步提高。在平时的生活中，严格按照一个党员的标准要求自己的言行和为人处世，并时时从组织生活中、入党介绍人的谈话中和报章杂志书本中吸取有益的成分，不断充实自己、完善自己。
经过这几个月的预备期，我觉得自己无论是在思想意识上，还是在平时的言谈举止中，都较以前有了较大提高。为了进一步接受党的教育，提高自己的思想，也为了正确树立自己的人生目标和理想，为了便于党组织对我的考察，现将自己这几个月来的情况向党组织做个汇报：
我认为：入党就意味着责任与使命，意味着拼搏与奋斗。作为电视工作者，就是无论何时何地，在任何条件下都要以党的宣传事业为重，事事当先锋、处处作表率，充分发挥好模范带头作用，通过自己的先锋模范作用，来体现党的先进性。
这几个月来，我脚踏实地，按照工作要求认真努力，积极承担部门创收任务和策划好编辑好《河北法治》专栏，并认真向老党员、老同事学习、交流心得，在日常生活中处处以一名党员的标准来严格要求自己和激励自己。但自己也存在着诸多的不足，如工作责任心不够强，主动性不够好;自己的政治理论素养还不高，有待进一步的提高。
我决心在今后的工作和学习中，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。我深深懂得，一个党员就是一面旗帜。在工作中，时刻以党员的标准来衡量自己;在思想上，我将不断的加强马克思列宁主义、毛泽东思想、及“三个代表”重要思想的学习，积极进取，与时俱进，开拓创新，以更加优异的成绩来回报组织，努力使自己成为一个名副其实的正式党员;我要正确地看待自己的长与短、得与失、名与利，做一个无论在组织上还是思想上都入党的人，力争做到业务绩能领先，以任劳任怨、勤勤恳恳的工作态度，踏实的工作作风，尽职尽责的做好本职工作，在党的教育事业上，经得起清贫和寂寞。特别是注意要从点滴做起，从身边小事做起，求真务实，把党组织的思想政治教育渗透到日常工作、学习、生活的各个环节之中，不辱一个党员的名誉，对得起党员这一光荣称号，为实现党的崇高而奋斗。
积极写心得体会篇2
最近看了很多关于积极心理学的文献资料，学习了解到积极心理学positive psychology 是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1] 积极心理学的研究对象是平均水平的普通人它要求心理学家用一种更加开放的欣赏性的眼光去看待人类的潜能动机和能力等这与传统的心理学研究有很大的不同在以往的心理学中我们所熟悉的词汇是病态幻觉焦虑狂躁以及对于死亡的恐惧等等而很少关注健康勇气和爱。
“积极心理学”(positive psycholo-盯)是宾西法尼亚大学教授martin e.seligman于1998年出任美国心理学会主席时倡议及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于20__年在《美国心理学家》(american psychologist)上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的。“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。’’。seligman博士认为积极心理学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质;21。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。积极心理学的本质体现在修正先前心理学发展的不平衡，强调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病，同时更依赖于培养、建构人类的优秀品质，二者可以相辅相成，平衡发展。 积极心理学的意义在于换了个角度去理解心理学对于人的作用，传统心理学更多是基于心理疾病的模式去寻求归因，而积极心理学更关注人的力量，更重要的在于心理学并不是只为“病人”服务，应该为普通人提升幸福感、愉悦感提供思维源泉，使普通人生活得更有意义。
特别有悟的是三点，第一，积极心理学并不否认世界上有痛苦和人类的缺点，而是认为美好与卓越和疾病与悲痛都是真实存在的;第二，心理学对目前已经有幸福感的人更有效，因为虽然对这些人有较少的改善空间，但相对他们携带的包袱更少，也有更多的技能和资本让心灵之旅走得更好。第三，积极心理学提倡畅所欲言和思想和心灵探索，但也强烈推荐使用科学的训练方法，例如：感谢信vs宽恕信、娱乐vs善举、时间的礼物等等。也提炼出不少实验论证的效应来解释一些心理学应诉对积极情绪体验的影响：如峰终理论、曝光效应、捐赠效应等。 积极心理学和人本主义心理学都尊重人的精神和自尊，不把人类当作物质世界的一部分来研究，区别主要在于积极心理学认为每个个体都有变坏和变好的能力，美好生活知识一种选择;积极心理学从多种渠道获取有意义的证据：可以从严谨的实验室数据中获取，也可以从个案研究、访谈、大众普查、历史资料分析中获取。
心理学家认为情绪是比较复杂的，不仅包括主观感受、还包含生物学唤起的特殊形式，思想爱你个和行为。积极情绪和消极情绪的区别在于，积极情绪一般不与特殊的行为倾向相关，但积极情绪扩大了我们的选择范围(注意力宽度更宽了、记忆能力提高了、语言表达更流畅了、对知识的感受性增强了等等)，更多对未来有决定作用;积极情绪也能够消除消极情绪所导致的生理学反应，如焦虑等。
积极写心得体会篇3
二十一世纪的今天，我国社会主义市场经济蓬勃发展的时候，各行各业对人才素质的要求，除了十分强调思想品德、文化素质外，也越来越重视人的心理素质。《积极心理学》是教人如何积极面对人生，如何获得幸福感与满足感，建立起高质量的个人生活与社会生活。
积极心理品质的形成源于学生的主体活动，积极心理教育最显著的特点就在于“活动”。学生在各种各样的活动中获得心理体验，形成积极的心理品质。针对中小学生年龄小的特点，比较适合这一方法，让学生积极主动的关心自己的心理发展，成为自己的主人。
人们经常讲现在独生子女多了，逐步会在孩子中形成一种以“我”为中心的现象，有些孩子不关心班级集体，自私自利。所以，培养孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成为学校教育的一项重要工作之一。
针对积极心理教育的'特点，我上了一节《同学间的互助》的心理活动课。课上我设计了一个活动：让孩子朦着眼睛在教室里走一圈，然后谈谈感受，孩子说：“很害怕，怕撞到课桌上”。第二次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同学带着他走，再让他谈谈感受，孩子说“比起第一次不那么害怕了，因为同学搀着我的手，不会撞到东西”。为了调动学生的自觉性、主动性、积极性，让学生的心理体验更加深刻，积极心理教育可以把增加积极的心理体验作为主要手段。我在实践中反复做几次同一种游戏，让更多的孩子来体验，这两次走路的不同感觉。最后同学得出同一种结论：同学之间应该互相帮助、互相关心，这样即使有困难也能比较快的克服，还可以少走弯路。这也就是团队协作的魅力，也是我心理课要达到的目的。
这一堂课既培养了学生健康的心理，懂得了人与人之间是相互联系的,又让学生懂得了帮助、关心他人的美德。可以说培养了学生积极的心理品质，帮助学生形成正确的人生观、世界观、价值观，形成良好的道德品质。
运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在生活中学会与人交往，与人交流的方法与技巧；学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信心得到增强，这样也一定能培养学生积极的生活态度。
经多年的教学经验告诉我们：对学生来说，良好的道德品质是培养健康心理的基础，良好的心理状态是接受思想品德教育的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立足点是通过教育活动塑造学生，使其德、智、体、美、劳全面发展。
总之，以积极的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这是心理健康的一种表现。
积极写心得体会篇4
怎样让积极心理学与人们的日常生活更接近，怎样在我们的问题学生中提高积极心理学的影响，看了这本书我得到了收益匪浅的启发，深知这门学科的重要性。积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助有问题的人，普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好生活。
2世纪的社会已不同于过去的任何时代，人类的一切活动都不再是为了生存，而是为了生活得更幸福。在这样一个追求幸福的时代，人类已不再需要消极来时时对自己发出警告，而是需要积极来增强自己的力量和信心，这是我们当前社会的最大实际需要。积极是人类固有的一种本性，但这并不就意味着人类的积极本性在任何情况都自发地表现出来。人的心灵中有着天生的积极种子，而这些种子能否顺利发芽生长，还要依赖后天的其他条件。这就如农民播下一颗种子，这颗种子能否生长发育，除了依赖种子本身的特性之外，还要有适宜的环境气候和后天的精心照料——浇水施肥，从某种程度上说，积极心理学就是为了营造一种能促使人类的积极本性生长发育的环境，同时也是为了人类寻找一种为自己心灵中积极种子浇水施肥的方法和途径。
积极心理学认为，心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力量和优秀品质进行研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。具体就研究对象而言，积极心理学的研究分为三个层面，在主观的层面上是研究积极的主观体验：幸福感和满足（对过去）、希望和乐观主义（对未来），以及快乐和幸福流（对现在），包括它们的生理机制以及获得的途径；在个人的层面上，是研究积极的个人特质：爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧，目前这方面的研究集中于这些品质的根源和效果上；在群体的层面上，研究公民美德，和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织，包括健康的'家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。
面对问题学生，由于家庭和社会的环境，他们在思想意识方面、行为规范方面、学习方面、心理方面等存在着不同程度的问题，他们对学习没有正确的认识，对学习没有兴趣，没有自信心，表面上看他们满不在乎，其实他们很自卑，很消极。而积极心理学家们研究了很多案例，例如在同样恶劣的环境下为什么有些人能保持自己，而有些人却成了问题人，到底是什么使有些人能总是有尊严地活着。他们发现，只有人自身的积极品质和积极力量（如爱心、胜任、爱美性、乐观、勇气、工作热情、对未来充满希望等）才是预防问题产生的最好工具。
积极心理学提倡对个体或社会具有的问题要做出积极的解释，并使个体或社会能从中获得积极的意义。对问题学生，我们要多方面探寻问题产生的原因，问题之所以会产生，肯定有它特定的原因，原因本身并不重要，重要的是我们怎样去看它，以一种积极的态度去面对问题，更有助于问题本身的解决。积极心理学提倡用一种开发和欣赏的眼光来看待每一个人，强调心理学要着力研究每一个普通人具有的积极力量。
积极写心得体会篇5
5月22日，集团公司党委书记、总经理魏为集团公司全体党员干部作了《深入开展专题教育，持续加强作风建设，以"三严三实"推进城投事业健康稳步发展》的"三严三实"专题教育党课。这是深入学习贯彻系列重要讲话精神、落实全面从严治党要求的重要举措，是巩固和深化党的群众路线教育实践活动成果、持续深入推进作风建设的具体行动。
"三严三实"即严以修身、严以用权、严以律己、谋事要实、创业要实、做人要实。在我看来这24个虽然浅显易懂，但饱含深意，立志高远，思想深邃，切中时弊，无论从思想性、针对性、指导性上都概括全面。对深化物业公司党的群众路线教育实践活动成果，规范物业公司党员干部言行举止，加强党的作风建设都有很长远的指导意义。
通过学习，我认识到"三严三实"是作风建设的新标杆、领导干部的标尺，对领导干部作风建设提出了新的要求。从以前扎紧制度藩篱、严格实行他律，到现在自我约束成为习惯、变成自律自觉，提出的"三严三实"让作风建设步入一个新的阶段：强调自律，更强调他律;强调制度约束，更强调价值引领，敦促党员领导干部主动加强自我修养，从"要我做"变成"我要做",积极的去追求修身的更高境界。"谋事要实、创业要实、做人要实"就是要领导干部清醒的认识到：作风建设"要我做",不如"我要做".要想成为一名合格的党员，就要自觉的进行自我修炼，自我完善，把革命前辈的美德才学化为自身习性功力，既加强"修"又注重"养",于公要秉公用权、廉洁从政、公而忘私;于私要生活正派、情趣健康、克己慎行，经常自重自省、自警自励，做到思想境界高、个人修养好、工作能力强，努力把自己塑造成一名党和人民的事业需要的好党员。
我作为一名党员和物业公司的负责人、带头兵，必须以身作则，深入贯彻落实党的各项工作安排。自去年全公司深入开展党的群众路线教育实践活动以来，我严格按照中央要求和省、市、集团公司党委的要求，认真学习各类精神，积极开展自我查摆，并针对"四风"方面存在的问题认真做好整改，进一步提升了自身的党性修养和工作能力。但同时，我明白，在对比优秀党员的标准要求下，我仍然存在许多不足之处。此次，通过参加集团党委组织的"三严三实"党课教育活动，我进一步了解了"三严三实"的重要内涵和深刻意义，明确了今后提升党性修养、增强干事创业能力的重要方向。
要以身作则，严以修身、严以律己、严以用权。日常生活中要强化理论学习，坚定理想信念，以这次教育学习活动为契机今后将把学习作为一项主题贯穿到工作和生活的各个方面，以学习促进步，全面提升自身修养，克己奉公，清廉从事;同时，作为公司领导干部，要把秉公用权作为底线，时刻做到公私分明、公而忘私，确保公权行使不越轨、不谋私。
要务实作为，谋事要实、创业要实，做人要实。要脚踏实地、真抓实干，从实际出发谋划事业和工作，物业公司担负着水上公园、阳光海岸木屋区、海曲人家及部分项目的管理运营、日常养护工作，业务范围、工作责任都不断增加，要做好各项工作，就必须坚守务实作为的工作作风，求实情、求实策、求实招、求实效，才能干有所成，才能促进公司长远健康发展。
要深入贯彻"三严三实"精神，提高公司全体党员干部党性修养和工作能力。"三严三实"为全体党员干部学习群众路线、提升自身修养、增强工作能力指明了方向、提出了要求。"空谈误国，实干兴邦",只有加强学习，深入贯彻落实这项精神，并在全体员工范围内深入推广精神要求，明确作风建设是一项经常性、长期性的工作，只有做到"三严三实",才能改进全体员工工作作风，协同协力，共同建设好公司事业;才能确保所做的各项工作完成的指标符合集团公司发展要求、符合物业公司发展要求、符合物业公司全体员工的期盼。
今后，我将严格按照党支部的学习要求，认真学好、落实好"三严三实"精神和要求，打牢思想根基，深入查摆自身存在的问题，进一步转变自身工作作风，坚持服务大局，务实作为，将专题教育所贯彻的精神融入到公司日常工作中去。以深入开展"三严三实"专题教育为契机，改变以前被动改进的工作风格，不断积极改进工作方式，以一个优秀党员的身份带领物业公司把作风建设推进下去，从而进一步取得实效，为推动物业公司做强做优提供坚强保证。
积极写心得体会篇6
龟兔赛跑的故事想必每个人都听说过，乌龟的速度与兔子的速度可谓天差地别，但乌龟却赢了，这是为什么呢?是乌龟比兔子多个壳吗?不是，根本原因在心态。
许多人都只知道一味地讽刺兔子，搞得现在兔子的眼睛还都是红的。其实对乌龟更应该予以关注。我们可以试着分析一下乌龟的心态：一、他与兔子比赛赢的“机率”很低，甚至为零，但是他却敢与兔子比，这是一种无畏的挑战者的心态。二、比赛时他被甩得老远，还努力地爬，这是一种不轻言放弃的心态。三、兔子睡着了，他没有停下，而是继续爬行，这是一种舍我其谁、不放过任何机会的心态。我们可以将其称为“乌龟心态”，既然不如别人，想成功，除了努力、实力，再就是心态了。乌龟凭借这种心态居然创造了奇迹。
有人说这不过是一个故事而已。现实生活中这样的奇迹数见不鲜。大名鼎鼎的传奇人物“股神”巴菲克，起初不过是一个微不足道的小股东，但他却在激烈的竞争中叱咤风雨，其原因就在于他的“乌龟心态”。他不断努力，从不放弃，抓住时机，使他的事业如日中天，他也成为世界第二富。
竞争是残酷的，生活中充满了竞争，除非你处在金字塔的顶端。如果我们不求上进，无欲无求，惧怕挑战，就会被别人吃掉，所以“乌龟心态”不是人们成功的附加产品而是必备元素。
回过头来说兔子。如果兔子不睡觉，他一直在跑，那么乌龟不就没可能赢了吗?这话也对。但正如前文所言，“龟兔赛跑”只是个寓言故事罢了，兔子的形象其实正代表着社会上我们姑且称为有“兔子心态”的人吧，如何将“兔子心态”升华为“乌龟心态”，绝不是加壳不加壳的问题，这样的人我认为当他们被无数“乌龟”一样的人们超越之后，就会明白其中的道理，从此再也不敢奢望“睡一会”了。
总之，成功的心态，就是无畏的心态，就是不轻言放弃的心态，就是抓住机会赶超的心态，对乌龟来说，这不啻于轮子和发动机，让他们在生活、职场、社交当各方面风驰电掣般地跑在最前方。
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