为了给他人留下深刻的印象，我们要认真写好心得，你在平时的工作或者学习中，一定也遇到过要写心得体会的情况吧，92报告网小编今天就为您带来了主题班会与微班会心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。
主题班会与微班会心得体会篇1
通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
主题班会与微班会心得体会篇2
众所周知，小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长；鲜花感恩雨露，因为雨露让他更加芬芳；雄鹰感恩蓝天，因为蓝天让它自由翱翔。而我们更需要感恩，感恩给予我们生命的父母，因为是父母为我们的生命谱写了爱的篇章。
通过这次活动，我更加感受到了父母、老师、同学们对我的深切的爱和不言回报的付出，才明白我的身边一直充满了爱。
当同学演讲感恩父母时，我便回忆着父母对我无微不至的关爱；当演讲感恩老师时，我脑海中又浮现出老师诲人不倦的画面；当演讲感恩同学时，我仿佛又看到了他们如山泉般清澈的笑脸。每一个瞬间都是那么难忘，一次次震撼着我的心灵。
我要感恩生我养我的父母，父母给予了我们太多。据统计，父母把一个孩子抚养成人，至少需要三十万元！为了它，父母终日操劳，付出了多少努力，又有多少艰辛。那无言的爱，化作一个更忙碌而又瘦削的背影，渐渐远去。为了它，我更不能辜负父母的期望。拿到好成绩，与其说是为自己，不如说是为父母。因为，只有看到优异的成绩，他们疲惫的脸上才会荡漾起笑容——因为他们知道，一切辛苦和付出都是值得的。其实这就是感恩父母最好的方式。
当我听到母亲为等待儿子而中暑时，我不禁想起，我的母亲何尝不是一样：多少个雨天，为了给我送伞，母亲冒雨等我，看到我，就急忙跑过去，眼里流露出慈祥的目光，却不顾自己的脸上在不停的滴下水，不知是雨水还是汗水……看到此情此景，我的眼泪夺眶而出，紧紧拥抱着母亲，轻声说：“谢谢您！”
这就是感恩，最朴实无华，真挚动人的感恩，我们应怀一颗感恩的心去对待父母，对待他人，对待社会。让感恩在心间长存。
又响起了那熟悉的旋律：“感恩的心，感谢有你。伴我一生，让我有勇气做我自己……”带着万千的感慨，一个个感动和对未来的憧憬与希望，结束了这次活动，但感恩永不结束。
这种教育和实践，对于构建和谐家庭、和谐校园、和谐社会都具有重要意义。通过感恩教育，使学生明白了爱从来就是双向的，谁都没有只奉献无回报的义务，也没有只索取而不付出的权利。人人每时每刻都在享受着父母、他人、社会、祖国、大自然恩惠，要用感恩心来融化自私心、冷漠心和自卑心，培养与人为善、与人为乐、乐于助人的品德。同时也使学生深知感恩不仅是物质上的，还包括情感上的回报，而且情感的回报是双向的。
人处于感恩的心态时，其精神需要从中能得到一种欣慰的满足，能真切地从感恩中得到愉快的情感体验，这种愉悦是物质和金钱所不能替代的。
真正的“知恩”是发自内心的，是流淌在人的血液中的，是一种自然和本性的流露。只有用心去感受、品味生活中、学习中的美好，从中获得愉快的情绪体验，才能得到幸福感。从而精神更自由，精神生活更拓展、丰盈。
主题班会与微班会心得体会篇3
弘扬勤俭美德、倡树节约新风必须从自身做起。历览前贤国与家，成由节俭败由奢。孔子倡导“节用而爱人”，墨子强调“节俭则昌淫佚则亡”，老子推行“治人事天莫若啬”。千百年来，勤俭节约思想一直贯穿于中华民族的进步史中。从诸子百家推崇备至，到帝王将相身体力行，勤俭节约美德不仅融入了我们的思想血脉，而且铸就了中华民族上下五千年的辉煌。勤俭节约是一种习惯和意识，更是一种美德和智慧。面对地球资源的日益匮乏，我们每个人都必须养成勤俭节约习惯，也只有人人传承节俭美德，我们的人类文明才能更长久。
弘扬勤俭美德、倡树节约新风必须从点滴抓起。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。从南湖红船到陕北窑洞，从艰苦卓绝的两万五千里长征到披荆斩棘的改革开放之路，我们党靠艰苦奋斗起家并发展壮大起来，党心民心也在艰苦奋斗中凝聚起来。勤俭节约不仅是我们战胜艰难困苦的制胜法宝，更是我们国家实现长治久安、繁荣昌盛的重要保障。上世纪60年代，在物资极度短缺情况下，国家把节约上升到政治高度，并以此安排物资的供应、生产，领导和引导节约型社会建设，一滴水、一根火柴、一张纸的节约精神，辉映了我们民族的美德和灵魂，毛主席的被子、周总理的睡衣、朱总司令的扁担，更是教育了一代又一代青少年。
思危方能居安，国俭才能民富。“餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！”我国有14亿人，如果每人每天节约一粒米，那么我们中国每天就能节约28000多公斤米，按照2019年国际粮食安全人均400公斤的标准线计算，足可以供一个三口之家吃上20年左右；如果每人每天节约一分钱，那么我们中国每天就能节约1400万元，一年就能节约50多亿元，足可以抵得上一个中等县的财政收入。“尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识，今年全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。”面对风险挑战，我们必须把保障粮食安全放在突出位置。既要毫不放松抓好粮食生产，确保中国人的饭碗任何时候都牢牢端在自己手上，又要时刻绷紧粮食节约这根弦，坚决制止餐饮浪费行为，推动实现节俭兴国、节用裕民。
勤俭节约不是寒酸小气，而是一种美德、一种责任。培养勤俭节约习惯、传承中华美德，功在当代、利在千秋，关系中华民族永续发展的根本大计。诸葛亮以“静以修身、俭以养德”教子，司马光以“众人皆以奢靡为荣，吾心独以俭素为美”示子。作为新时代的中国人、新时代的党员干部，我们更应该带头涵养勤俭家风,传承节约美德，带头杜绝“舌尖上的浪费”，以“聚沙成塔、集腋成裘”之毅力，为“两个一百年”奋斗目标顺利实现增砖添瓦，为中华民族之伟大复兴而不懈努力。
主题班会与微班会心得体会篇4
假如说企业的存在是为了追求效益，那么安全生产就是企业最大的效益，所以安全生产是立业之本。对于广大企业职工来说，对安全生产的重视是我们的‘责任’和义务，保证自己在正常生产的同时不受到伤害，是对企业负责，更是对自己和家庭负责。从进入企业的第一天起我们接触的第一堂课就是安全教育，企业对员工进行公司车间班组三级安全教育，层层把关，可见安全生产对于企业的重要性。
安全生产是每一个企业员工的护身符。谁违反了，就等于飞蛾扑火。安全也是一把双刃剑，遵守它的规则它就会保护你，违反他的规则他就会让你付出血的代价。违章导致如此严重的后果，不能说大家没有熟悉。那么为什么又常有违章的事发生呢?我想有一个要害的问题长困扰着我们。那就是：我们总是相信自己所谓的经验，原谅自己的疏忽，甚至放纵自己不遵规守纪的行为，最终，一足失成千古恨!
每个人都明白安全意味着什么，安全也是最简单被人忽视的。当我们凝视这设备正常运行的时候，当我们看着场地上一辆辆装卸车缓慢驶过的时候，安全二字往往会被一时的松懈刹那间离开了我们的头脑，而就是这一刹那，安全事故可能就会在这一瞬间发生。其实安全事故往往都是些完全可以避开的事件，安全事故也往往是发生在那些我们认为本不该发生的地方，事实证明侥幸和疏忽大意是造成安全事故发生的重要因素，所以工作的同时我们一定要把安全二字牢记在心，完成工作任务之前一定要确认安全与否，主观上引起重视，三思而后行，对任何存在凶险的不安全因素都要小心对待，不要麻痹大意，自以为是，做到胆大心细，圆满安全的完成工作任务。
安全生产是我们工作的基石，更是我们生活的保障。许多时候，不少警句往往我们耳熟能详“安全生产预防为主，安全第一以人为本”，但我们需要的并不完全是这些，最重要的莫过于把慎密的思想落实到严谨的行为中，谨于思慎于行。
每一次血的教训，都给了我们安全的警示，每一次事故的发生，总在于疏忽与大意，每一次事故的背后，总留有许许多多的懊悔与哀伤，但我们要在哀思中反思，在反思中牢记，牢记这用生命换来的教训。只要人人心中都能牢记“安全第一，预防为主”的思想，对安全工作在思想上加以重视，在行为上提前防范，提高安全意识，增强安全‘责任’心，绷紧“安全这根弦”，我们就会营造出安全和谐的氛—围，我们的平安之花才会盛开的更加长久明艳。
主题班会与微班会心得体会篇5
“餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心。”近日，习近平总书记对制止餐饮浪费行为作出重要指示，要求切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。各地纷纷响应号召，采取各种措施整治“舌尖上的浪费”。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。有些人在餐饮消费时往往追求贵而多，认为这样才“上档次”“有面子”，由此造成了大量的浪费。餐饮浪费不是小事，而是关系国家粮食安全的大事。一个人浪费一点粮食不显眼，但全社会加起来就是一个天文数字。
勤俭节约是我们中华民族的传统美德，也是现代文明的内在诉求。但随着人民生活水平的提高，勤俭节约的美德被逐渐淡忘，盲目攀比、摆阔斗富、奢侈浪费的现象随处可见。如公共场合水龙头不拧紧，造成水资源流失；办公室里不关电脑、不关空调；一次性筷子、杯子、保鲜袋、纸巾等造成的资源浪费更是令人吃惊。
对于我国这样一个泱泱大国来说，勤俭节约非常重要。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，勤俭节约的美德永不过时，永不能忘。如果每人每天节约1分钱，全国13亿人就能节约1300万元，一年就能节约大约50亿，可以建起5000所希望学校，让近千万个失学孩子重返校园。
倡导勤俭节约，并非是要过苦日子，而是制止奢侈浪费。勤俭节约要从身边小事做起，适量点菜、杜绝浪费，让“光盘”成为餐桌新风。在日常生活中，节约一粒米、一度电、一滴水、一分钱，使勤俭节约成为一种习惯，才能保护好美好的地球家园，维持社会持续不断的发展。
古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也。”勤俭节约是一种素养，一种美德，一种文明，永不过时。浪费可耻、节约光荣。每个人都要身体力行，让勤俭节约成为习惯，让勤俭节约成为社会新风尚。
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