倡议书在我们的日程生活中出现的频率越来越高,倡议书是指倡导某项活动而编写的号召性文字报告,以下是92报告网小编精心为您推荐的我健康我运动倡议书7篇,供大家参考。
我健康我运动倡议书篇1
全体哈矿职工:
生命在于运动,幸福源于健康。为进一步倡导我矿职工的健康生活方式,激发广大职工参加运动的积极性,提高职工朋友们的身体素质,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全体职工倡议:
一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体制,才能幸福的生活,有了健康的体制,才能更好的工作。让我们唱响全矿健身的主旋律,倡导关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作的观念,树立每天健身一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的理念,强化我锻炼、我健康、我幸福的的意识。树立健康新形象。改变不良生活习惯,塑造健康、向上的哈矿职工形象
二、开展微信捐步活动,通过关注微信公众号微信运动,积极参与活动,同时请全矿职工添加由团委组建的爱哈矿·爱运动·爱生活微信群,将这项运动广泛的进行传播。
三、组织我矿职工进行定期骑行活动,确立骑行让生活更美好为活动口号,不断加强这项有氧运动,争做骑行的宣讲员,带动更多的人参与到骑行活动中来
四、选择锻炼新形式,培养健身好习惯。坚持因人而宜、适时适度的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、骑行、毽子球、羽毛球、乒乓球、篮球等健身活动
五、学习运动新知识,掌握健身好方法。要主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动,充分利用我矿的体育馆、健身房及各类健身器材,达到锻炼强健体质的目的。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
倡议人:
日期:20xx年xx月xx日
我健康我运动倡议书篇2
亲爱的同学们:
健康是生命的基石,拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观,大量资料显示,由于不规律的生活方式及合格率体育锻炼的缺乏,我国在校大学生体质明显下降,身体健康状况有恶化趋势,个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学习和生活。
为了提高广大青年学生的健康和体质,国家教育部、国家体育总局、团中央曾在全国掀起阳光体育运动的热潮,吉林省教育厅、体育局、团省委近期又发出了r18;关于在学生中开展squo;健康假期squo;活动的通知r19;加强体育运动,增强健康意识,倡导健康的生活方式,提高同学们的体质,是我们新一代青少年学生走向未来,实现理想抱负,承担起社会责任的前提。为此,在辞旧迎新、寒假即将到来之际,我们向全省在校学生发出倡议:
一、倡导积极健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天坚持锻炼一小时,养成良好的生活习惯。
二、充分利用假期放假期间住地体育资源和健身场所,积极参加户外各项体育运动,如跑步、爬山、徒步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动,加强体育锻炼。
三、提高健康意识,养成良好的健康习惯。每天坚持早起一小时。保护口腔清洁,保持口腔卫生;预防近视,避免长时间使用电脑和手机,坚持眼保健操天天做,保护视力。
四、积极了解体育常识和健康生活常识,自觉养成终身体育的习惯和健康习惯。坚持每天喝一杯奶,不到卫生条件差的饭店就餐,不吃垃圾食品,讲究食品卫生,健康合理搭配营养膳食,做到一日三餐营养均衡,防止营养过剩和肥胖率的增加,让身体更加健康。
五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动,欣赏高雅艺术,收看健康的电视节目,阅读启迪人生的书籍,陶冶情操,让生活更加阳光灿烂。
六、加强心理健康保健意识,多看一些心理健康知识,阅读有关心理方面的书籍,参加有关心理方面的活动,接受有关心理方面的培训,提高应对外界压力的能力。
七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿者活动,磨砺自己,关爱他人,奉献社会,多给社会一点珍爱,为生命喝彩,让生命不再有任何遗憾。
八、每天帮助父母干一件家务,减轻家庭负担;利用寒假期间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、摄影等活动,提高学生的假期生活乐趣和质量,丰富学生的假期生活。
亲爱的同学们,让我们积极行动起来,走出教室,走出校园,走到大自然中去,充分利用寒假的美丽时光,去锻炼自己、健康自己,呼吸清新的空气,沐浴和煦的阳光,踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动,在运动中感受体育的魅力,体会运动的快乐,感悟健康人生的真谛,在未来的生活和学习中,奉献青春,服务社会,尽显青春活力。
让我们相约明天,爱自己,爱家人,爱社会,让体质和心灵和谐成长!让我们的生活更加充满阳光!
我健康我运动倡议书篇3
古往今来,地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是,现在人类为了自身的利益,将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
地球让我们生存,让我们保护。地球是我们的家园,我们是地球的小主人。谁不想让我们的家园变的更美好,更漂亮?而在这个时候,那些卖水果、小吃、蔬菜的叔叔阿姨们,在各个地方摆摊而等到晚上就收摊走人,可他们却没有看到在他们周围到处都是他们丢弃的垃圾,等到再过几天,那些垃圾在地上发臭,苍蝇、蚊子都飞来飞去,让过路的行人都得捂着鼻子,快步走过去。你们有没有想过,就是你们这样乱丢垃圾,给我们的美丽家园添了点脏。所以,我希望居委会的叔叔阿姨们,让那些摆小摊的小贩在走时带走自己的垃圾,让他们学会爱护好我们美好的家园,在此,我提出几点建议
参考:
1、使用无磷洗涤剂。含磷洗涤剂使用时会使大量的磷进入城市水体,引起水质下降,水体变黑变臭。我们可以选购“无磷”洗涤剂,减少污染。
2、请随手关紧水龙头,提倡一水多用。一个关不紧的水龙头一个月可以流掉1—6吨水。随水关紧水龙头,乃是举手之劳,而一水多用更是节约用水的具体表现。
3、请将再生资源分类回收,注意及时回收废塑料制品。
4、请少用一次性制品。一次性制品给我们带来了方便,但也浪费了大量保贵资源。“一次性”物品,我们实在消费不起了!
5、请选用环保建材装修居室。很多人在住进新装修的房子后,会感到头痛、恶心等,这都是装修过程中所造成的污染引起的。(如使用了含苯等有害物质超标的材料)因此,在此提醒您,在装修时尽量使用环保材料。
6、拒用野生动物制品。如不穿珍稀动物皮毛服装,尽量穿天然织物;拒食野生动物;在野外旅游,不偷猎野生动物等等。
请行人自觉爱护公园、路边及其他公共场所的花草树木。
7、照顾好自己身边的一草一木、爱护花草。
8、希望社会上多增加一些植树、种花草的活动,希望大家积极。
同学们,我们只有一个地球,我们只有一片蓝天,我们只有一个属于自己的家园.让我们立即行动起来,从自己做起,从身边的小事做起,保护我们的生存环境,保护我们的大自然吧!
我健康我运动倡议书篇4
___:
随着生活节奏的加快与生存压力的增大,竞争日趋激烈,人们的心理压力日渐加重,越来越多的人处于亚健康的状态。为进一步倡导全民树立积极、阳光、健康、向上的生活方式,愉悦身心,远离亚健康,10月24日,由潍坊市体育总局、潍坊市体育总会主办,潍坊市羽毛球协会承办,潍坊总部基地协办的“羽毛球超级联赛”即将全城启动。在此,我们向广大市民发出“全民健身运动”的倡议:
倡导健康新理念,形成良好的运动风尚。
树立“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,强化“我运动、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动运动、追求健康的良好风尚。
2选择正确的运动方式,培养良好的健身习惯。
坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的运动,例如:慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等。
3学习运动新知识,掌握健身好方法。
树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;提倡以户外健身为主的运动项目。
让我们积极的运动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来吧!
倡议人:
日期:20__年__月__日
我健康我运动倡议书篇5
社团的性质:
___足球协会是一个以开展文娱和体育活动为目的的非营利性质的初中生社团。在教师领导下,学生自愿参加二中足球以开展文娱和体育活动为目的的社团,为的是加强我校学生的自身管理,促进我校学生健康发展,发挥我们社团活跃校园文化的功能,培养德智体美全面发展的人才。
社团的宗旨:
足球社团本着发扬我校足球运动,发掘足球天赋人员,增强体育锻炼的多样性及健强体魄的活动宗旨,积极组织同学们参加活动。社团的活动计划:江汉艺术职业学院足球协会以社团为基础,积极组织同学们参加足球这项时尚的体育运动。
足球运动的好处:
足球是对抗性很强的集体竞赛项目,在这个既需要激烈竞争,又需要团结协作的环境中,你的意志品质和竞争意识会得到磨练,有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。同时,足球比赛中情况瞬息万变,错综复杂,对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。经过长期的足球训练,也许你没能成为一名优秀的运动员,但你的思维会更敏捷,判断能力会更准确,视野会更开阔,意志会更顽强。对社会环境的适应能力和竞争能力等整体综合素质能得到发展和提高。足球运动对身体素质水平的要求是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。在足球训练过程中,科学的训练方法,合理的运动负荷,循序渐进的教学方式,会进一步发挥你身体素质方面的优势、改善你身体素质方面的不足,使你的身体素质水平得到全面的提高。只要能持之以恒,不懈努力,你将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。身高是反映人体骨骼发育状况的指标。经常参加足球运动能促进青少年时期骨骼的生长发育,促进身高的增长。根据有关资料表明:足球运动员身高增长高峰期在13–14岁,这两年平均每年增长8公分,一般增长6–10公分,个别增长10公分以上。15岁以后增长速度减慢。作为运动员,身高的增长主要受遗传、营养、吸收能力、饮食习惯、作息制度等因素的影响。从医学角度来讲起主导作用且不可改变的是遗传因素,但多参加体育锻炼也将起到极其重要的作用。体重是反映人体骨骼、肌肉发育程度的指标,对衡量人体的生长发育和健康状况有重要意义。通过足球训练,能促进人体的新陈代谢,改善呼吸系统、心脏等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。同时,对提高青少年的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。
研究结果表明:
运动员体重的增长,大大超过我国青少年同年龄体重增长指数。肌肉的结实、发达,对你体形的健美,运动能力的提高以及对各种运动创伤的预防都有重要的作用。总之,通过长期、系统的体育锻炼对处生于长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养,具有极其重要的价值。
因此,我们殷切希望同学们要坚持锻炼,挖掘潜质,促进综合素质的发展,使你成为一名德、智、体全面发展的,适应现代社会发展需要的优秀人才。
我健康我运动倡议书篇6
全校教职员工:
据世界卫生组织宣称:世界上最好的运动就是徒步。在中国也流传着这样一段格言:最好的心情是宁静,最好的运动是步行。 徒步是一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动。医学研究证实,每天一万步持续行走,能明显增强骨质,消除压力,改善睡眠,控制体重。
徒步是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式,徒步是一种人与自然和睦相处、和谐发展的最佳运动。在所有的现代运动方式中,恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动,融和的是阳光、空气和大自然。 徒步运动有百利而无一害。因此,我们向全校教职员工发起早晨徒步上班的倡议,希望大家踊跃报名参加,我们将根据每位参与者的实际情况,编队编组,步行前往学校。具体事宜待报名后确定。(报名可找申光跃、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老师)
徒步徒步,图的是快乐。让你在行走的过程中——寻觅生命的真谛,感受自然的美好,探索文化的奥秘,缔结真挚的友谊。来吧!迈开双脚、携手共进,走出健康、走出美好!。
大营街一中工会
20xx年4月7日
我健康我运动倡议书篇7
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健康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!
1.通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。
2.。通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。
3.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。
4.通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。
倡议人:
日期:20xx年xx月xx日
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